Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga

Amanda entra a contatto con il mondo dello yoga fin da bambina grazie ai suoi genitori, entrambi insegnanti. Inizia a praticare regolarmente a 15 anni, secondo Sivananda prima e poi secondo il metodo Pranayoga di Maurizio Morelli, con cui si forma come insegnante prima e poi come formatrice. Dal 2011 insegna hatha yoga, pranayama e meditazione a Berlino. La pratica che propone è tecnicamente precisa, introspettiva  e creativa, si nutre di stimoli simbolici, spunti di fisiologia sottile e indicazioni anatomiche. Grande importanza è data all’integrazione di movimento e respiro, allo sviluppo della propriocezione corporea, alla conoscenza e al rispetto di sé e del proprio corpo come basi di una pratica consapevole, dove ogni gesto sia vivificato dalla luce della coscienza.

Amanda é responsabile insieme a Maurizio Morelli della Formazione Insegnanti della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa a Berlino (in lingua inglese). Le sue classi settimanali di hatha, pranayama e meditazione si tengono presso gli studi di Yellow Yoga.

Amanda é insegnante e formatrice certificata CONI