La posizione dell'Albero incrementa il senso dell’equilibrio e la sensibilità nel contatto con il terreno; rinforza e riequilibra specialmente la muscolatura dei piedi e delle gambe aiutando a correggere numerosi difetti posturali e nella deambulazione; incrementa la capacità di concentrazione, crea armonia interiore, senso dello spazio e silenzio mentale.