Il progetto This is Yoga mira a documentare il sapere teorico e le tecniche yogiche insegnate e praticate nei tre anni della Formazione Insegnanti della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa, inclusi gli esercizi di preparazione e le varianti. I video sono pensati come strumento didattico e sono rivolti innanzitutto agli allievi della scuola, presenti, passati e futuri, ma anche a tutti coloro che desiderano conoscere lo Yoga. Ad ogni video è associata una scheda tecnica, supporto informativo scaricabile e quindi sempre accessibile che descrive svolgimento, cautele e benefici di ogni singola tecnica in maniera particolareggiata.
Il caricamento dei video è un progetto in fieri e continuerà nel tempo con l’aggiunta di ulteriori 350 filmati nei prossimi 2 anni. Se desideri essere aggiornato sul caricamento di nuovo materiale iscriviti alla nostra newsletter.
N.B. Si consiglia la pratica solo con l’assistenza di un insegnate qualificato (vedi lista) e dopo avere consultato il proprio medico curante. Il responsabile del sito declina qualsiasi responsabilità relativa a disturbi o incidenti che dovessero verificarsi durante o dopo la pratica degli esercizi.
I filmati sono stati girati presso XSTUDIO in Milano, regia Fabrizio Fenucci, montaggio Martino Gerosa. Musica Luca Mortellaro.