Haṃsa Freie Schule für Hatha Yoga

Diese Atmung hilft um eine positive Beziehung zu einigen, mit der eigenen Vergangenheit verbundenen, verneinten Aspekten erschaffen; Hilft dabei, Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen im Bereich des Nackens zu vermeiden; verbessert die Atmung.