DI TUTTE LE MEMBRA SOLLEVATE, FACILITATA – UTTANA SARVANGA ASANA
Uttana Sarvanga Asana ha un'intensa e significativa azione sul sistema nervoso e un marcato effetto antidepressivo ed euforizzante; posizione di lunga giovinezza risulta riequilibrante per i 3 Chakra superiori; migliora memoria e capacità di concentrazione.