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Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga
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DISTESA SU UN FIANCO 2 – PARSHVA UTTANA ASANA
Parshva Uttana Asana stimola e rivitalizza gli organi pelvici e addominali; rende agili ed elastici; incrementa il senso dell’equilibrio; ringiovanisce la colonna vertebrale ed è benefica per il cuore.
Scheda tecnica [
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