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Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga
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SULLA TESTA – SHIRSHA ASANA
Shirsha Asana ha un'intensa e significativa azione sul sistema nervoso e un marcato effetto antidepressivo ed euforizzante. Riequilibrante per i 3 Chakra superiori, migliora memoria e capacità di concentrazione.
Scheda tecnica [
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