Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga

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asana - posizioni

MARICHI 1 – MARICHI ASANA
Benefica per il cuore e gli organi addominali, ha azione calmante sull’energia psichica, rende elastica la colonna vertebrale e l’articolazione coxo-femorale.
Scheda tecnica [ scarica PDF ]