Om ist der Klang des Ursprungs des Universums und impliziert die Idee der Vollkommenheit. OM singen lehrt vollkommen auszuatmen und die Stimme und die Worte wirksam einzusetzen; harmonisiert das Herzchakra (Anahata Chakra); führt zu tiefem Frieden im Geist und Herzen. In einer Gruppe rezitiert, wird seine Wirkung erheblich verstärkt.