it
en
de
fr
Haṃsa Freie Schule für Hatha Yoga
home
die schule
events
lehrer
videos
kontakt
→ wähl ein thema
yoga meeting meran
vorbereitende übungen
asana
bandha und mudra
pranayama - atem übungen
themen
yoga meeting meran
vorbereitende übungen
asana
bandha und mudra
pranayama - atem übungen
video
vorbereitende übungen
UNTERE EXTREMITÄTEN, IM SITZEN MOBILISIEREN
Vorbereitende Übungen für die untere Extremitäten: Beweglichkeit, Elastizität und Belastbarkeit der Gelenke werden gefördert.
Infoblatt [
PDF herunterladen
]
teile auf
facebook
und
twitter