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Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga
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ATTO CHE PURIFICA IL CRANIO – KAPALABHATI SHATKARMAN
Kapalabhati Shatkarman viene praticato per asciugare le fosse nasali dopo i lavaggi con acqua e sale e anche per purificare le vie respiratorie superiori da muco o agenti inquinanti.
Scheda tecnica [
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