Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga

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pranayama-respirazioni yoga

DEGLI APICI
Questa respirazione favorisce l'uso della parte apicale dei polmoni e il contatto e l’integrazione con una qualità di Prana molto sottile e potente. Consigliato a chi studia o è sottoposto a sovraccarico intellettuale in ragione dell’effetto stimolante che ha sull’energia mentale.
Scheda tecnica [ scarica PDF ]