Diese Haltung kräftigt besonders den Beckenbodenbereich und aktiviert die Nieren, das Verdauungs und das Nervensystem. Sie wirkt unterstützend bei unregelmäßigem Menstruationszyklus und Beschwerden im Urogenitalbereich und hilft auf psychischem Niveau Schüchternheit, Trägheit und Hemmungen zu überwinden.