Diese Haltung wirkt ausgleichend auf die oberen 3 Chakren und verbessert das Erinnerungsvermögen und die Fähigkeit sich zu konzentrieren; wirkt besonders ausgleichend auf das Körpergewicht; psychisch wird die Fähigkeit Symbole zu interpretieren verbessert. Es ist eine optimale Unterstützung der Ausscheidung angestauter Flüssigkeitsansammlungen, vor allem in den Beinen und in der Bauchgegend; das Nervensystem wird vitalisiert; die Übung wird auch als Antiaging-Haltung