Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga

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asana - posizioni

LOCUSTA 2 – SALABHA ASANA
Posizione specialmente utile per riequilibrare il sistema uro-genitale; favorisce la purificazione del corpo e rinforza in modo significativo glutei e schiena; rende tonica e forte l’area perineale.
Scheda tecnica [ scarica PDF ]