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Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga
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NODO DEL DIAFRAMMA – UDDIYANA BANDHA
Uddiyana Bandha o nodo del diaframma fa convergere il Prana nel Susumna Nadi e lo fa risalire verso l'alto. Ottimo per tutti gli organi addominali e pelvici; specifico nel trattamento della stipsi.
Scheda tecnica [
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