Die Bauchatmung bewirkt eine tiefe psychophysische Entspannung; die Beweglichkeit des Zwerchfells erhöht sich; der Verdauungstrakt und die Bauchorgane werden massiert; tiefe Entspannung der Lenden-und Kreuzbeinregion; fördert den Kreislauf, ist wohltuend für das Herz und garantiert ausserdem eine schnelle Regeneration auf energetischem Niveau.