Haṃsa Freie Schule für Hatha Yoga

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PFLUGHALTUNG – HALA ASANA
Hala Asana hat eine intensive und deutliche Wirkung auf das Nervensystem und einen merklichen euphorisierenden und antidepressiven Effekt. Wirkt ausgleichend auf die oberen 3 Chakren und verbessert das Erinnerungsvermögen und die Fähigkeit sich zu konzentrieren.